NatyG7- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя NatyG7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

84,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

1070 ккал

Жир: 26,01г | Белк: 58,67г | Углев: 154,23г. Завтрак: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. Обед: Quero Feijão Carioca , Beterrabas, Macarrão, Alface, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Перекус/Другое: Banana, Laranjas. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Спортзал - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

show

01 окт 21 написано членом: CristianDgN

Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

01 окт 21 написано членом: Auspiciosa

Muito obrigada 😊💕🙏 mantendo o foco 💪

02 окт 21 написано членом: NatyG7


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatyG7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatyG7- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

NatyG7-Изменение Веса