Doncocor- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя Doncocor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

104,3 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

1120 ккал

Жир: 44,10г | Белк: 41,30г | Углев: 138,87г. Завтрак: Orange Juice, Tim Hortons Plain Bagel. Обед: Water, AMC Movie Theater Popcorn (Small). Ужин: Margarine, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Roasted Potato, Kirkland Signature Pork Sirloin Tip Roast. подробнее ...

2899 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Doncocor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Doncocor- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

Doncocor-Изменение Веса