cindylynnwho- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя cindylynnwho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

61,0 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

1276 ккал

Жир: 49,29г | Белк: 64,39г | Углев: 128,92г. Завтрак: Vega Protein & Greens Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Bananas, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder. Обед: Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. Ужин: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Перекус/Другое: Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Unsalted Whipped Butter Stick, Whole Wheat Bread, Landshark Lager, Emerald Glazed Pecans, Pears . подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

💚⤵🌟!

01 окт 21 написано членом: shirfleur 1

😀

01 окт 21 написано членом: cindylynnwho

No bread photo today?😢🍞

01 окт 21 написано членом: yfritz

Lol @yfritz no time to bake a new bread today but maybe this weekend

01 окт 21 написано членом: cindylynnwho

Yes thank you @dochit

01 окт 21 написано членом: cindylynnwho

💚⤵🌟!

01 окт 21 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cindylynnwho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cindylynnwho- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

cindylynnwho-Изменение Веса