Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mstinamom4
Журнал
15 мар 11
mstinamom4- Журнал, 15 мар 11
Параметры Пользователя mstinamom4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2011
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2011:
753 ккал
Жир: 35,05г | Белк: 53,78г | Углев: 57,30г.
Завтрак:
Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar.
Обед:
Atkins Advantage.
Ужин:
Silk Light Chocolate Soy Milk, Tomato Ketchup, Borden Cheese Four Cheese Mexican Finely Shredded, Egg Substitute - Southwestern, Turkey Breakfast Sausage Links.
подробнее ...
2835 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час, Спать - 5 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mstinamom4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю