evelinorg- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя evelinorg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

81,4 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

1158 ккал

Жир: 72,59г | Белк: 116,53г | Углев: 13,82г. Завтрак: Кофе, Maxima Яицо ( Muhe Muna), Vici Тунец Филе-Ломтики Холодного Копчения, Richard Hellmans Майонез Hellmans Originaal, Огурец (без Кожуры), Keedetud Nuikapsas, HC Gym MCT OIL 500 ML Ostrovit. Обед: Farmi Piimatööstus AS Hapukoor FARMI 20%, Суп из шпината с мясом. Ужин: Tallegg Grillbroiler, Maxima Kodujuust PIATNICA Light, Кольраби в печке -картошка фри. Перекус/Другое: SELF Omninutrition Iso Whey Premium, Selver Mandlijook, Magustamata, Röstimata Mandlitega, ALPRO. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evelinorg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evelinorg- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

evelinorg-Изменение Веса