jmichelli- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

81,9 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

576 ккал

Жир: 14,72г | Белк: 57,22г | Углев: 58,60г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Apema Tapioca, Quatá Queijo Minas Frescal Light . Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Verde. Ужин: Friboi Carne Moída Patinho, Aipim (Cozido), Quatá Queijo Minas Frescal Light , Cuscuz (Cozido). подробнее ...

2489 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса