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In der momentanen Situation bin ich damit zufrieden. Jeder Tag ist so ein Kampf.
Ich hatte gestern Therapie und habe wieder ausführlich mit meiner Therapeutin darüber gesprochen und das hat mir gut getan und mir neuen Mut gegeben. Ich hoffe, dass es bald wieder besser wird und die Schmerzen vor allem weniger werden.
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92 кг
Потеряно до сих пор: 37,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1795 ккал
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Жир: 85,82г | Белк: 58,71г | Углев: 194,27г.
Завтрак: Kinder Milchschnitte, Ja! Heringssalat, Popp Pikanter Rindfleischsalat, miree Miree mit Feinem Lachs, K-Classic Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Ajvar Scharf, REWE Beste Wahl Mehrkorn Toastbrötchen. Ужин: Gut & Günstig Crème Fraîche, Kartoffeln, REWE Beste Wahl Ajvar Scharf, Taste Of Asia Sambal Oelek Feurig-Scharf, Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Rinderbrühe, Rote Paprika, Zucker, Oregano, Schwarzer Pfeffer, Salz, Zitronensaft, Knoblauch, Zwiebeln, Thymian, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Rinderhackfleisch, Paprikapulver, Möhren. Перекус/Другое: Milka Favourites, Biscotto Kirsch Carres, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Zucker, Meßmer Earl Grey. подробнее ...
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постоянный вес
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 Комментария
29 сен 21 написано членом: YviWanderlust
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Ich drücke Daumen!!
Nicht zunehmen ist immer ein Erfolg. Das ist die Silbermedaille... Abnahme wäre Gold. Und Silber an schwierigen Tagen ist ein echter Sieg!
29 сен 21 написано членом: soku75
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Wünsche dir dass deine Wünsche in Erfüllung gehen 😇💖🌹🌹🌹
29 сен 21 написано членом: Shiva1705
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Himmelskatze-Изменение Веса
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