haseeins- Журнал, 28 сен 21

🙄🙄🙄Guten Morgen zusammen. Selbst schuld kann ich da nur sagen. Wer abends noch 145 gr Rohgewicht an Nudeln verdrückt und anschließend 50 Gramm Nüsse mit Honig der darf sich nicht wundern. Ach ja nicht zu vergessen die zwei Bounty und 4 Schokobons white. Noch Fragen ??????
Ich wünsche euch jedenfalls einen schönen Tag, mir mehr Kraft zum ablehnen und passt gut auf euch auf 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍

81,7 кг Потеряно до сих пор: 25 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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2399 ккал

Жир: 90,50г | Белк: 109,11г | Углев: 275,70г.   Завтрак: Vitalis Schoko Müsli Klassisch, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Обед: Pizza Thunfisch. Перекус/Другое: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Mister Choc Peanut & Choco. подробнее ...