mstinamom4- Журнал, 14 мар 11

Параметры Пользователя mstinamom4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2011

70,8 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2011:

889 ккал

Жир: 34,98г | Белк: 56,71г | Углев: 95,41г. Завтрак: Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Coffee Creamer, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar. Ужин: Italian Bread, Churn Style Butter, tina'svery easy chili. Перекус/Другое: Trim Creations Chocolate Fudge Sticks. подробнее ...

2496 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mstinamom4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mstinamom4- Журнал, 14 мар 11

Оставить свой Комментарий

mstinamom4-Изменение Веса