Gerson Azevedo- Журнал, 27 сен 21

Semana 24. Segunda, terça e quarta bem. O restante da semana foram muitos carboidratos. Podia ter sido bem melhor.

70,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

240 ккал

Жир: 3,00г | Белк: 42,00г | Углев: 9,00г. Перекус/Другое: Black Skull Whey Protein 4HD (29g). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gerson Azevedo-Изменение Веса