jls99- Журнал, 28 мар 14

Параметры Пользователя jls99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2014

62,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2014:

1308 ккал

Жир: 51,12г | Белк: 50,87г | Углев: 138,30г. Завтрак: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Обед: Yoplait Light Yogurt with Granola - Strawberry. Ужин: Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Tortilla Chips (White Corn), Beer, Maid-Rite Maid-Rite. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Стоять - 6 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jls99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jls99- Журнал, 28 мар 14

Оставить свой Комментарий

jls99-Изменение Веса