chrisw77- Журнал, 26 сен 21

Параметры Пользователя chrisw77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2021

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2021:

2287 ккал

Жир: 94,86г | Белк: 113,41г | Углев: 237,15г. Завтрак: Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Ужин: Taco Bell Cheesy Gordita Crunch, Taco Bell Steak Quesarito, Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. После Ужина: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. подробнее ...

2331 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Вождение - 30 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Спать - 4 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Сидеть - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

45 Сторонников Поддержка

Комментария

Ok I commented and it disappeared! Will be praying for you Chris. You really are missed. 🙏❤️

26 сен 21 написано членом: wifey9707

Crap! I zapped the post somehow 😫

26 сен 21 написано членом: chrisw77

Basically, I'm going through a major depression phase. I'm trying different meds every couple months, but haven't found the right one for me and it's tough. Just looking for prayers and I'll be back once I'm all better to heckle some posts ❤

26 сен 21 написано членом: chrisw77

Thank you, Wifey. I don't like being all reclusive, so I'm fighting hard to get back soon 😊

26 сен 21 написано членом: chrisw77

Hope you find a good fit with thr meds soon Hermanito. ❤

26 сен 21 написано членом: _bec_ca

Sending best wishes of inner peace and strength.

26 сен 21 написано членом: Eral66

Chris I can’t believe with your wonderful heart and sense of humor your going through this!!😢 Dang, we are living in the dark ages where they can’t fix this yet, my son needs help too. 🙃 You will be there in my prayers as I enjoy you so much I don’t want you to suffer!💕

26 сен 21 написано членом: Shrewdness

woot woot!

26 сен 21 написано членом: CrazyLupieLife

Prayers, buddy!

27 сен 21 написано членом: -Diablo

sorry bout your struggle i am just starting to come out of a deep depression with the loss of family members due to covid

27 сен 21 написано членом: mountainman2

🙏❤️

27 сен 21 написано членом: Nikina70

Prayers for your recovery ❤️‍🩹

27 сен 21 написано членом: cindylynnwho

Sorry to hear this Chris, I'll be praying for you too. Don't eat so many Smurfs, they make you blue! On a serious note, I hope you're feeling better soon!

27 сен 21 написано членом: bearnoggin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisw77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisw77- Журнал, 26 сен 21

Оставить свой Комментарий

chrisw77-Изменение Веса