TKs Girl- Журнал, 14 мар 11

Параметры Пользователя TKs Girl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2011

57,0 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2011:

972 ккал

Жир: 19,70г | Белк: 57,93г | Углев: 153,18г. Завтрак: Women's One A Day multivitamins, Green Tea, Organic Oats & Flax Instant Oatmeal. Обед: small yellow tomatoes, Broccoli , Flatbread Turkey Sandwich with Lite Harvati Cheese. Ужин: Golden Corn Vitatops, Chicken Chile Verse Burritos. Перекус/Другое: Mango & Peach White Tea Island Beverage, Gala Apple (Medium). подробнее ...

1771 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TKs Girl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TKs Girl- Журнал, 14 мар 11

Оставить свой Комментарий

TKs Girl-Изменение Веса