PShearing- Журнал, 25 сен 21

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2021

83,4 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2021:

1323 ккал

Жир: 34,25г | Белк: 45,45г | Углев: 83,83г. Ужин: Western Star Spreadable Original Soft Butter, The Fishmonger Smoked Salmon, Bakers Life Bakehouse Mixed Grain Bread, Coles Sliced Baked Honey Leg Ham. Перекус/Другое: Sparkling Crisp Classic Brut. подробнее ...

2821 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 53 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Супермаркет Торговый - 1 час и 20 минуты, Сидеть - 40 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 7 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 25 сен 21

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса