madanjen- Журнал, 27 мар 14

Параметры Пользователя madanjen | < Предыдущая Запись |Следующий >

No change no gain and I pulled a muscle on the bench press machine. Aerobic exercise until it heals.

110,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 35,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2014:

815 ккал

Жир: 32,54г | Белк: 55,20г | Углев: 83,49г. Обед: Bananas, Navels Oranges. Ужин: Great Value Rasberry Vinaigrette, Cos or Romaine Lettuce, Celery, Sweet Onions, Publix Red Bell Pepper, Green Summer Squash, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Thanks for the support.

27 мар 14 написано членом: madanjen

Ooh ouch. Hopefully that heals up quick.

27 мар 14 написано членом: aamaddux

Hope it heals quickly!

28 мар 14 написано членом: FitOKay


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madanjen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madanjen- Журнал, 27 мар 14

Оставить свой Комментарий

madanjen-Изменение Веса