Beachken- Журнал, 24 сен 21

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2021

90,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2021:

1801 ккал

Жир: 92,96г | Белк: 149,14г | Углев: 62,23г. Завтрак: Ortega Whole Green Chiles, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Fried Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Обед: Blackberries, Chobani 4% Plain Greek Yogurt. Ужин: Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Unsalted Whipped Butter Stick, Bacon, Cauliflower Rice, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Beer, Bang Energy Drink, Whole Foods Market Stevia, Unsweetened Iced Tea, Vital Proteins Collagen Peptides, Coca-Cola Diet Coke (Can), Coffee, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil. подробнее ...

3708 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 24 сен 21

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса