lastisbest- Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021

53,1 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

1303 ккал

Жир: 53,85г | Белк: 121,39г | Углев: 94,87г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. Обед: Blueberries, Big Y Plain Greek Nonfat Yogurt, Kroger Boneless Pork Loin. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, The Loop Pizza Grill Croutons, Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Перекус/Другое: Harris Teeter Blueberries, Best Choice 1% Cottage Cheese, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Almonds, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 23 сен 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса