Tkells- Журнал, 13 мар 11

Параметры Пользователя Tkells | < Предыдущая Запись |Следующий >

omg! my first week! i hope the scale didnt make a mistake! lol

88,0 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2011:

1302 ккал

Жир: 49,77г | Белк: 50,79г | Углев: 182,25г. Завтрак: Instant Grits Butter, griddle sticks. Обед: Instant Lunch Chicken Ramen. Ужин: Plain Mini Bagels, Original Leg, Honey-Butter Biscuit. Перекус/Другое: Banana, Blackberries. подробнее ...

2384 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tkells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tkells- Журнал, 13 мар 11

Оставить свой Комментарий

Tkells-Изменение Веса