AndrewGuzh- Журнал, 22 сен 21

Параметры Пользователя AndrewGuzh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021

91 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2021:

1687 ккал

Жир: 91,33г | Белк: 58,51г | Углев: 169,49г. Завтрак: Макдоналдс Ванильный Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Нагетсы. Ужин: Бегемаг Самса с Курицей, Салат Айсберг, Kikkoman Кунжутный Соус, Братья Караваевы Котлета По-Киевски, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Merba Печенье Три Шоколада, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndrewGuzh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndrewGuzh- Журнал, 22 сен 21

Оставить свой Комментарий

AndrewGuzh-Изменение Веса