Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sergeyd1812
Журнал
21 сен 21
sergeyd1812- Журнал, 21 сен 21
Параметры Пользователя sergeyd1812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2021:
1357 ккал
Жир: 62,01г | Белк: 99,46г | Углев: 101,36г.
Завтрак:
Honey , Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Bob's Red Mill Buckwheat Groats, Chicken Thigh (Skin Eaten).
Обед:
Trader Joe's Raw Pepitas, Hansung Food Cabbage Kimchi, Baked or Broiled Salmon.
Ужин:
Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Honey , Siete Cassava Flour Tortillas, Carrots, Chicken Thigh (Skin Eaten), Seoul Kimchi.
подробнее ...
Набралось 5,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sergeyd1812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю