Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mempa
Журнал
12 мар 11
mempa- Журнал, 12 мар 11
Параметры Пользователя mempa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had some unexpected things happen; My fitted hat doesn't fit anymore (It's too big) And I am now having the same problem with my slippers that at one time were too tight. (I put them on this morning and now they fall off)
170,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
68,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2011:
1259 ккал
Жир: 29,07г | Белк: 159,24г | Углев: 81,34г.
Завтрак:
smuckers sugar free, Vienna Sourdough, Premium Breakfast Chicken Sausage.
Обед:
chicken breast, romain, tomato, mustard, spinach wrap, Parmesan cheese.
Ужин:
salmon, Clams, Shrimp, cocktail sauce.
Перекус/Другое:
Crystal Light on the Go Sugar Free packets.
подробнее ...
5755 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Стоять - 3 часа, Вождение - 2 часа, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Make sure you buy a belt! Wouldn't want your pants to fall off! LOL Keep up the good work!
12 мар 11 написано членом:
Rolmar
that's great man!
30 мар 11 написано членом:
johnjuge
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mempa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю