JUAN2018- Журнал, 11 ноя 20

Параметры Пользователя JUAN2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2020

99,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2020:

1930 ккал

Жир: 113,85г | Белк: 183,15г | Углев: 35,59г. Обед: El Granero Psyllium, Calabaza Cocinada, Huevo, Pechuga de Pollo, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Mantequilla. Ужин: Pescado Plancha, Musa Mayonesa, Huevo Cocido, SPAR Sardinas en Aceite de Oliva. подробнее ...

3995 ккал

Упражнение: andar - 1 час и 30 минуты, Trabajo - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JUAN2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JUAN2018- Журнал, 11 ноя 20

Оставить свой Комментарий

JUAN2018-Изменение Веса