Molinator2000- Журнал, 26 май 09

Параметры Пользователя Molinator2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2009

53,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2009:

1502 ккал

Жир: 19,28г | Белк: 72,01г | Углев: 285,23г. Завтрак: apple, splenda with fiber, Quaker high fiber oatmeal, banana, coffee. Обед: Multi-Grain Sandwich Thins, kashi go lean, boars head chicken. Ужин: brown sugar, sweet potato, trader joes tomato soup, squash, fat free pizza. Перекус/Другое: fuze, string cheese lite, Low Fat Ice Cream Cone. подробнее ...

2081 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Бег - 11 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Molinator2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Molinator2000- Журнал, 26 май 09

Оставить свой Комментарий

Molinator2000-Изменение Веса