Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Molinator2000
Molinator2000
Присоединился Январь 2009
Публикации
111
Подписки
8
Подписчики
9
История Веса
Начальный Вес
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
54,4 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
54,4 кг
Еще предстоит сделать:
0 кг
Подписаться
Hi! My name is Molly and I am an endurance athlete and love to do marathons. As I train it is extremely important for me to be disciplined in my diet.
As for my diet, I have to make sure I get enough protein and carbs to fuel my long workouts. I am on a lowfat, high fiber, high protein diet that includes good carbs. The calorie intake needs to be high to maintain my excercise regimine and energy level.
I am currently training for the Super Spartan an 8 mile race with difficult obstacles embedded throughout (Fire, mud w/ barbed wire, ice ect. and the NYC marathon!
Molinator2000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
bizzybee38
Последнее взвешивание:
постоянный вес
anikeed
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Snarky8
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Mirej
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,4 кг за Неделю
Посмотреть все
Molinator2000- Кулинарная Книга
Калории: 158ккал | Жир: 4,18г | Углев: 9,25г | Белк: 20,40г
Tutti Fruity Tuna Salad
A delicious, light tuna salad with fruit.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Molinator2000 Последние Продукты и Упражнения
Lactose Sugar Free Light Chocolate Shake
Кофе
Oikos Organic 0% Fat Greek Yogurt with Strawberry
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)
Плавание (Умеренное)
Просмотреть Диетический Календарь