jenniferdonahue- Журнал, 19 сен 21

Параметры Пользователя jenniferdonahue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021

60,3 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2021:

1349 ккал

Жир: 41,08г | Белк: 52,63г | Углев: 200,85г. Завтрак: Spinach, Strawberries, Alpine Fresh Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Flaxseed Seeds, Orange Juice, Coffee with Milk and Sugar, Nature's Bounty Fiber Gummies. Обед: Apples, Athenos Roasted Garlic Hummus, Carrots. Ужин: French Onion Soup. Перекус/Другое: Chocolate Syrup, Vanilla Ice Creams, Palapa Azul Strawberry Frozen Fruit Bar. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 44 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenniferdonahue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenniferdonahue- Журнал, 19 сен 21

Оставить свой Комментарий

jenniferdonahue-Изменение Веса