Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2014
|
63,7 кг
Потеряно до сих пор: 19,3 кг.
Еще предстоит сделать: 6,1 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1693 ккал
|
Жир: 124,18г | Белк: 105,22г | Углев: 43,55г.
Завтрак: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Onions, Collards, Celery, Soybean Oil Mayonnaise, Coffee and Chicory, Heavy Cream. Обед: Collards, Soybean Oil Mayonnaise, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Green Peppers. Ужин: Heavy Cream, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Kale, Olive Oil, Butter, Coffee and Chicory, Collards, Green Cabbage, mocha pot de creme. Перекус/Другое: Egg, Coffee and Chicory, Coffee and Chicory, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Heavy Cream, Coffee and Chicory, Peanut Butter, Celery, Coffee and Chicory. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
|
right-now-or-never-Изменение Веса
|
