PShearing- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

84,4 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1355 ккал

Жир: 59,91г | Белк: 56,71г | Углев: 143,57г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Mayonnaise, Campbell's Cream of Chicken Soup, Bakers Life Hot Dog Rolls, Plumrose Hot Dogs, Bega Tasty Cheese Slices. Ужин: Birds Eye Oven Bake Fish Fillets Herb & Garlic, Bakers Life Bakehouse Mixed Grain Bread. Перекус/Другое: Milfina Spider Stix, Coffee with Milk. подробнее ...

3257 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 6 часа, Приготовление Пищи - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 1 час и 9 минуты, Учеба - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 36 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса