Forrest73- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя Forrest73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

73,8 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

2262 ккал

Жир: 43,14г | Белк: 126,84г | Углев: 334,32г. Завтрак: Milbona Skyr Lampone, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, BPR Nutrition Farina D’Avena al Panettone, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Обед: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Freshona Pisellini Finissimi, Pomodorini, Zorbas Feta Light, La Molisana Ditaloni Rigati Integrali. Ужин: Oreo Original, Pangrattato, Zucchine, Lidl Hamburger di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati . подробнее ...

2384 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forrest73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forrest73- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

Forrest73-Изменение Веса