Decharisma- Журнал, 23 мар 14

Параметры Пользователя Decharisma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2014

117,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2014:

1423 ккал

Жир: 53,71г | Белк: 82,82г | Углев: 147,28г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Maggi Würze, Gekochtes Ei, Harry Roggenmischbrot. Обед: Kaffee mit Milch, Bauer Der Große Bauer Erdbeere, Bauer Der Große Bauer Erdbeere, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. Ужин: Lachs, Duc De Coeur Nudeln in Sahnesauce, Gemischter Salat, Gekochtes Ei. подробнее ...

3584 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Decharisma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Decharisma- Журнал, 23 мар 14

Оставить свой Комментарий

Decharisma-Изменение Веса