Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mstinamom4
Журнал
11 мар 11
mstinamom4- Журнал, 11 мар 11
Параметры Пользователя mstinamom4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2011
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2011:
783 ккал
Жир: 40,55г | Белк: 67,28г | Углев: 39,80г.
Завтрак:
Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Coffee Creamer, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar.
Ужин:
farmhouse originals southwest chipotle, Habanero with Monterey Jack Cheese fully cooked chicken sausage.
Перекус/Другое:
Trim Creations Chocolate Fudge Sticks.
подробнее ...
2672 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Вождение - 2 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mstinamom4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю