TofuPhobic- Журнал, 11 мар 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2011

116,6 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2011:

1328 ккал

Жир: 16,72г | Белк: 73,46г | Углев: 226,62г. Завтрак: refreshing fruit medley, yoplait fat free peach yogurt. Обед: sliced wheat bread kroger, turkey slices kirkland. Ужин: restaurant hamburger bun, Chipotle Black Bean Burger, sliced wheat bread kroger. Перекус/Другое: Granny Smith Apple Chips. подробнее ...

3768 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 11 мар 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса