kay2906- Журнал, 22 мар 14

Параметры Пользователя kay2906 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well I am nothing if not consistent!

74,8 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2014:

1167 ккал

Жир: 41,58г | Белк: 44,26г | Углев: 155,40г. Завтрак: Fruit Yogurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), asda asda malted wheaties. Обед: Bacon, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Village Bakery Soft Wholemeal Bread. Ужин: vegetable lasagne, Carrots, Green String Beans. Перекус/Другое: Oranges. подробнее ...

2533 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Сидеть - 6 часа, Работа по Дому - 3 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kay2906-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kay2906- Журнал, 22 мар 14

Оставить свой Комментарий

kay2906-Изменение Веса