apfcshop- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя apfcshop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

88,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1164 ккал

Жир: 53,74г | Белк: 57,85г | Углев: 113,24г. Обед: Alface, Fhom Batata Doce Chips, Ovo de Codorna, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Frimesa Picanha Suína , Kitano Molho de Alho, Ekma Molho Barbecue. Ужин: Porto Alegre Creme de Ricota, Gomes da Costa Atum Sólido Ao NATURAL, Alface, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Sementes de Girassol sem Casca, Semente de Abóbora, Sabor da Terra Semente de Chia, Natural Life Semente de Linhaça Triturada, Vitao Gergelim. Перекус/Другое: Maguary Suco de Uva, Arcor Butter Toffees Chocolate, Mars Twix Dark. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apfcshop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apfcshop- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

apfcshop-Изменение Веса