apfcshop- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя apfcshop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

87,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

928 ккал

Жир: 41,75г | Белк: 73,44г | Углев: 67,25г. Обед: Pimentão Verde, Salada Crua, Tomates, Pepino Japonês, Alface, Brócolis, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha Cozida, Queijo Mozzarella. Перекус/Другое: Jeunesse Naara Beauty Drink, Harald Unique Gotas de Chocolate Ao Leite 35% Cacau, Batata no Forno (Casca Consumida), Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apfcshop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apfcshop- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

apfcshop-Изменение Веса