Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TKs Girl
Журнал
11 мар 11
TKs Girl- Журнал, 11 мар 11
Параметры Пользователя TKs Girl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2011
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2011:
1274 ккал
Жир: 37,63г | Белк: 59,12г | Углев: 175,54г.
Завтрак:
Organic Oats & Flax Instant Oatmeal, Women's One A Day multivitamins, Green Tea.
Обед:
apple, Flatbread Turkey Sandwich with Lite Harvati Cheese, Sweet Mini Peppers.
Ужин:
Savory Thin Mini Edamame Crackers, Mozzarella, Tomato and Pesto Sandwich.
Перекус/Другое:
100 Calorie Bar, Yaki Onigiri (Rice Snacks ), Organic Vanilla Bean with Green Tea Sandwich Cookies.
подробнее ...
1657 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TKs Girl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю