Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sylvia Luke
Журнал
13 сен 21
Sylvia Luke- Журнал, 13 сен 21
Параметры Пользователя Sylvia Luke
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021
71 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2021:
649 ккал
Жир: 25,12г | Белк: 47,68г | Углев: 55,34г.
Завтрак:
3 Corações Café Extra Forte, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral.
Обед:
Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Oreo Oreo (4).
подробнее ...
2875 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 30 минуты, Беговая Дорожка - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Стоять - 3 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sylvia Luke-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю