Decharisma- Журнал, 21 мар 14

Параметры Пользователя Decharisma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Obwohl ich mich streng an meine Diät gehalten habe, wog ich heute morgen 119 Kilo. Vielleicht weil ich 6 Flaschen Wasser getrunken habe... Mal sehen, was die Waage morgen sagt.

119 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2014:

1330 ккал

Жир: 27,67г | Белк: 47,70г | Углев: 223,18г. Завтрак: TiP Espresso Macchiato. Обед: Sojasoße, Meerrettich, Avocado Maki, California Rollen, Lachs Maki. Ужин: Milchkaffee. Перекус/Другое: Obstsalat, Gekochtes Ei, Orangen, Kühne French Dressing, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Florette Feldsalat, Croutons, Kartoffelbrot. подробнее ...

3461 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Drück dir die Daumen das es das Ergebnis anzeigt das du möchtest

21 мар 14 написано членом: Cordy_82

Keine Panik, ging mir diese Woche auch so, obwohl ich negative Kalorienbilanz hatte, habe ich nicht abgenommen. Liegt wirklich meist an der Flüssigkeit die noch im Körper gespeichert ist, wird sich also von alleine regulieren die nächsten Tage. :-)

22 мар 14 написано членом: macphisto64


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Decharisma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Decharisma- Журнал, 21 мар 14

Оставить свой Комментарий

Decharisma-Изменение Веса