Hathor7760- Журнал, 21 мар 14

Параметры Пользователя Hathor7760 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2014

95,9 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2014:

990 ккал

Жир: 41,89г | Белк: 42,88г | Углев: 112,10г. Завтрак: K-Classic Maasdamer in Scheiben, K-Classic Bauernschinken, Butter, Marmelade, Bauernbrot, Penny Markt Mühlenhof Lyoner, Weich Gekochtes Ei, Cappuccino. Обед: Spaghetti Bolognese. Перекус/Другое: Milka Alpenmilch Schokolade Haselnuss. подробнее ...

3665 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hathor7760-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hathor7760- Журнал, 21 мар 14

Оставить свой Комментарий

Hathor7760-Изменение Веса