Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2014
|
91,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,2 кг.
Еще предстоит сделать: 5,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2441 ккал
|
Жир: 113,91г | Белк: 110,43г | Углев: 250,00г.
Завтрак: Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Индолина Филе Грудки Индейки, Ашан Сыр Российский, Макароны Отварные. Обед: Апельсин, Ржаной Хлеб, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Морковь, Жареное Яйцо, МЛМ Котлеты из Индейки. Ужин: Iberica Оливки с Косточкой, Хлеб Бородинский, 5 Морей Горбуша Натуральная, Картофель Отварной, Морковь со Сметаной и Чесноком, Сельдерей. Перекус/Другое: Ржаной Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Тыквенные Семечки, Белый Город Молоко 2.5%, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Банан, Сахар, Бабаевский Наслаждение, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
