Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2014
|
92,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг.
Еще предстоит сделать: 19,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2059 ккал
|
Жир: 87,75г | Белк: 84,45г | Углев: 253,74г.
Завтрак: Costco Gourmet Chocolate Chunk Cookies, Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) . Обед: Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Chipotle Mexican Grill Chips, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Red Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Guacamole, Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Chicken. Ужин: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Red Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Guacamole, Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Chicken. Перекус/Другое: Skinny Cow Divine Filled Chocolates - Caramel, Potato French Fries, Fried Calamari, Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) , Costco Chocolate Chip Cookie. подробнее ...
|
Потеряно 1,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
