jenniferdonahue- Журнал, 10 сен 21

Параметры Пользователя jenniferdonahue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021

61,1 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2021:

1230 ккал

Жир: 35,18г | Белк: 62,62г | Углев: 174,52г. Завтрак: Nature's Bounty Fiber Gummies, Strawberries, Blueberries, Chobani Vanilla Blended Greek Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Coffee with Milk and Sugar, Flaxseed Seeds, Spinach, Peach, Orange Juice. Ужин: Spinach, Thin Crust Cheese Pizza. Перекус/Другое: Pink Lady Apples. подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 14 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenniferdonahue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenniferdonahue- Журнал, 10 сен 21

Оставить свой Комментарий

jenniferdonahue-Изменение Веса