namramn1- Журнал, 20 мар 14

Параметры Пользователя namramn1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2014

59,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2014:

790 ккал

Жир: 34,21г | Белк: 17,30г | Углев: 103,49г. Завтрак: Dolcetto Double Chocolate Cream Filled Rolled Wafers, Potato Patty, Tea with Milk, Tea with Milk and Sugar. Обед: 365 Organic Creamy Chipotle Sandwich Spread, Green Cabbage, Cooked Red Cabbage, Potato Curry, White Rice. Ужин: Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Green Tea. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

namramn1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

namramn1- Журнал, 20 мар 14

Оставить свой Комментарий

namramn1-Изменение Веса