Kosinova2211- Журнал, 10 сен 21

Параметры Пользователя Kosinova2211 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021

53,6 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2021:

2551 ккал

Жир: 50,74г | Белк: 72,03г | Углев: 250,19г. Завтрак: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Красный Октябрь Красный Мак, Кофе, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, ЯНТА Молоко Байкальское 3,2%. Обед: Красный Октябрь Красный Мак, Кофе, ЯНТА Молоко Байкальское 3,2%. Ужин: Show Time Попкорн с Солью, Сотка Рис с Яйцом, Куриное Филе с Овощами, Пиво. подробнее ...

1601 ккал

Упражнение: Работа - 1 час и 30 минуты, Учеба - 1 час, Уборка - 25 минуты, Принятие Душа - 46 минуты, Вождение - 1 час и 55 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 24 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kosinova2211-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kosinova2211- Журнал, 10 сен 21

Оставить свой Комментарий

Kosinova2211-Изменение Веса