lastisbest- Журнал, 09 сен 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021

53,1 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2021:

1423 ккал

Жир: 72,33г | Белк: 115,54г | Углев: 89,27г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Original, Muscle Milk Chocolate Protein Powder. Обед: Peach, Vegetable Oil, Sweet Red Peppers, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Schmidt 647 White Bread. Ужин: Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Egg, Zucchini, Rosarita Refried Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Перекус/Другое: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Vega Protein & Greens Chocolate, Taste of Inspirations Nonfat Greek Yogurt - Plain, Peach. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 09 сен 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса