Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Forrest73
Журнал
09 сен 21
Forrest73- Журнал, 09 сен 21
Параметры Пользователя Forrest73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
25,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2021:
2192 ккал
Жир: 42,59г | Белк: 117,34г | Углев: 314,67г.
Завтрак:
Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Granella di Pistacchi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Carrefour Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi.
Обед:
Mela, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Pomodorini, Carrefour Fagioli Corona, Barilla Fusilli Integrali.
Ужин:
Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Alesto Noci, Nuova Terra Semi di Sesamo, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Merivio Ricottine, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Molino Rossetto Farina di Farro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato.
Перекус/Другое:
Novi Fondentenero 72%, Aptonia Cereal Bars Red Fruits, Alesto Mandorle.
подробнее ...
2418 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Forrest73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю