rico123- Журнал, 09 мар 11

Параметры Пользователя rico123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2011

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2011:

2182 ккал

Жир: 53,50г | Белк: 119,00г | Углев: 301,00г. Завтрак: TH Breakfast Sandwich (E/C/B on EM), TH Decafinated Coffee (2Su/2Mi). Обед: Baked lays, diet coke fountain, Subway Oven Roasted CB on WW with Fixins & Swiss Cheese . Ужин: Ham on WW c/w:fixins & HM. Перекус/Другое: Yogurt Peanut Crunch Protein Bar, water. подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rico123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rico123- Журнал, 09 мар 11

Оставить свой Комментарий

rico123-Изменение Веса