apfcshop- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя apfcshop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

867 ккал

Жир: 28,13г | Белк: 67,07г | Углев: 99,90г. Обед: Alface, Carioca Feijão Cozido, Couve Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Ужин: Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Перекус/Другое: Vitória Uva, Abacaxi, Banana Prata, Mel, Sabor da Terra Semente de Chia, Uvas-Passas (sem Sementes), Morangos, Framboesas Vermelhas, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apfcshop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apfcshop- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

apfcshop-Изменение Веса