jenniferdonahue- Журнал, 05 сен 21

Параметры Пользователя jenniferdonahue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2021

61,1 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2021:

1337 ккал

Жир: 35,55г | Белк: 110,26г | Углев: 152,63г. Завтрак: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Up&Up Fiber Gummy Supplement, Coffee with Cream, Flaxseed Seeds, Spinach, Orange Juice. Обед: Bob's Red Mill Flax Seed, 365 Greek Yogurt Plain, Peach. Ужин: Frieda's Edamame (Shelled), Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Wild Rice (Cooked). Перекус/Другое: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenniferdonahue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenniferdonahue- Журнал, 05 сен 21

Оставить свой Комментарий

jenniferdonahue-Изменение Веса