Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
04 сен 21
lastisbest- Журнал, 04 сен 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2021
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2021:
1085 ккал
Жир: 31,50г | Белк: 122,16г | Углев: 92,48г.
Завтрак:
Silk Pure Almond Milk - Original, Muscle Milk Chocolate Protein Powder.
Обед:
Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Kay's Naturals Kay’s protein snack mix.
Ужин:
Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Gatorade Whey Protein Powder Chocolate, Almonds, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Peach, Peach, Great Value 4% Cottage Cheese.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю