Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beachken
Журнал
03 сен 21
Beachken- Журнал, 03 сен 21
Параметры Пользователя Beachken
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2021:
2321 ккал
Жир: 156,32г | Белк: 167,80г | Углев: 78,52г.
Завтрак:
Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Great Value Grass Fed Beef Patty, Egg.
Обед:
Dole Green Onion, Kewpie Deep-Roasted Sesame Dressing, Mixed Salad Greens, Tomatoes.
Ужин:
Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Blackberries, Cottage Cheese, Designer Whey Chocolate Protein Shake.
Перекус/Другое:
Unsweetened Iced Tea, Whole Foods Market Stevia, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Coca-Cola Diet Coke (Can), Vital Proteins Collagen Peptides.
подробнее ...
4193 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beachken-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю